Похід у баню – це чудовий спосіб розслабитися, зміцнити своє здоров'я та скинути зайві кілограми. Всім відомо, що баня позитивно впливає на серцево-судинну та нервову системи, стимулює Ваш імунітет. Помічено, що люди, які часто відвідують баню, хворіють набагато рідше, а також мають гладку та ніжну шкіру. У таких людей немає проблем зі сном, оскільки баня сприяє виведенню шлаків та токсинів з організму, чудово знімає втому.
Ті, хто часто відвідують баню, знають, що баня ділиться на передбанник і саму баню (або парильну), яка має спеціальну поличку для сидіння. Спочатку слід посидіти в парильні, знизу, а вже потім підніматися на полиці. Зазвичай перерви між відвідуваннями мають бути близько 10-12 хвилин. Цей час рекомендується проводити у басейні чи душі із прохолодною водою. Це потрібно для створення розмаїття води з Вашим розпареним тілом. Такі процедури добре тренують судини, також не допускають розвитку варикозного розширення вен і целюліту. Після другого відвідування Ви можете зайти у прилазник. Там Ви зможете випити філіжанку гарячого чаю або кави, розслабитися. Можна додати до таких процедур і масаж, який зміцнить м'язи і ще більше допоможе вам розслабитися.
Чим баня відрізняється від сауни?
– Російська баня
Фізичні умови: вологість – 30-60%, максимальна температура – 70 °С. Перед входом у парну необхідно вимитися під душем. Це необхідно для максимальної адаптації до високої температури. Щоб уникнути теплового удару, слід надіти головний убір - спеціальну банну шапочку, виготовлену з сукна або вовни. Не забувайте про прикраси! Перед відвідуванням лазні їх необхідно зняти, щоб унеможливити появи опіків. Для тих, хто вперше відвідує російську баню, необхідно зробити 1-2 заходи трохи більше ніж по 7 хвилин.
– Фінська сауна
Дуже схожа на російську баню, лише температура в такій сауні досягає 80°С, а вологість від 10 до 30%.
Таким чином, ми пропонуємо сучасну парну, з професійною електропечкою. Електронний пульт керування дозволяє оптимально підібрати бажану температуру кожного відвідувача. Рекомендуємо підливати воду з аромамаслами на відкрите каміння, тим самим збільшуємо корисний ефект російської лазні. Особливо корисно використовувати аромамасла евкаліпта та хвойних порід. Парна в сауні "Едельвейс" щодо великих розмірів, місткістю до 6 осіб.